晚上学习妙招，效率翻倍不是梦！

作者：马晓宇（高考志愿填报专家）
发布：2024-10-25 19:57:06 浏览：29

你晚上学习是不是总觉得效率低下？我来给你支支招，让你的晚上学习效率翻倍！

设定合理目标

别想着一晚上就能创造奇迹，量力而行才是关键。列个任务清单，挑些适合自己的目标去完成，别一味追求高难度，免得挫败感缠身。 2

长时间学习容易厌烦，试试把任务分成小块，每块设定个时间。比如，一小时攻克几道难题，或者八点前完成某个章节。你会发现，效率不知不觉就上去了。 3

别整晚死磕一门课，那样容易疲劳且效果差。试试交替复习不同科目，让大脑换个思路，轻松应对学习挑战。 4

晚上精力不集中时，做题是个好方法。它不仅能帮你梳理知识，还能检验白天的学习效果。而且，做题时的投入感，会让你的精力更集中。 5

学习前清理好桌面，关掉不必要的通讯软件，让自己处于一个专注的学习环境。减少干扰，效率自然提升。